個人セッション

セッションで取扱うテーマを決める

事前にセッションで取り扱いたいことをいくつか考えておいていただきます。

そして、対面の場合は施術ベッドに横になっていだき、オンラインの場合はなるべく集中できるリラックスした環境で、セッションが始まります。

このセッションで取り扱うのに最適なことを、身体の反応を確認しながら決めていきます。

必要な情報をピックアップする

問題となっている事柄や根本原因など、セッションに必要な情報をピックアップしていきます。

セッション中は、お話ししていただいたり、質問に答えていただいたり、言葉を言っていただいたり、簡単なエクササイズをしていただいたり、イメージをしていただいたり、とその時のセッションに必要なことをしていきます。

お話しすることに抵抗がある場合は、無理に話そうとせずに、話せる範囲だけで大丈夫です。

生きやすくしてくれる信念を見つける

あなたを生きづらくさせている信念は、一つかもしれないし、複数かもしれません。

セッションの中で取り扱う生きづらくさせている信念が、どのような信念に変われば生きやすくなるか、見つけます。

エネルギーワークをする

さて、いよいよエネルギーワークをします。

生きづらくさせている信念を、STEP3で見つけた生きやすくさせてくれる信念に変えるためのエネルギーワークです。

この時も身体の反応を確認しながら、最大の効果をもたらす最小のワークを行なっていきます。

何をするかはセッションごとに全く違うものになりますので、その時のお楽しみです。

潜在意識に定着させる

エネルギーワークが終わったら、適切にワークが行われたかをいくつかチェックし、セッションでしたことを潜在意識に定着させます。

定着させることによって、同じセッションを繰り返す必要がなくなります。

マッサージで例えるなら、一度ほぐした凝りがまた凝るのを繰り返して何度も何度も徐々にほぐしていくのではなく、一度ほぐした凝りはまた凝ることはないので、今度は違う凝りをほぐすことができる、といった感じです。