【ご感想】自分では気づかない自分自身と向き合えた

本日はインテグレイテッドヒーリングのご感想の一部を紹介します。

自分に出会う準備

セッションは、身体の反応を確認しながら進めていきます。顕在意識では気づいていない無意識の領域のことも身体は素直に反応しています。

そのため、自分では気づいていない部分にも触れる機会があります。

でも、自らを隠していることも現実としてあります。

たいていは、つらく苦しくなるので蓋をしています。そんな自分に無理やり会おうとすると大変なことになります。対処することができずに圧倒されてしまいます。

なので、そんな自分に出会っても大丈夫な準備ができてから出会う必要があります。

今まで気づかなかった自分と向き合う

セッションでは、穏やかで安全におこなうことができるように、扱うのは受け入れられる範囲内のものに限られます。そして、セッションの主導権は、セッションを受ける側にあります。

なので、安全な状態で安心して、今まで気づかなかった自分と向き合うことができるんです。