やりたいことを成し遂げたいという気持ちになりました
『前向きに人生を歩んでいきたいと努力もして行動もしているけれども、変われない。今まで、いろいろやって試してきたけれども、何も変わらない。』
自分を否定する思いが止まらない、体調不良を抱えた、実家で暮らす20代の独身女性のお話。
変わりたいのに変わらない
ねねさん（仮名）は、実家で暮らす20代の独身女性です。ねねさんはモデルの仕事をしています。ですが、それだけでは生活が厳しいので、他の仕事もしています。
モデルの仕事が好きなので、もっとやりたいと思うし、結婚もしたいと思っています。
そんなねねさんを悩ませているのは、自分を否定する思いが止まらないことです。
何かがあっても、何もなくても、自分を否定する思いが湧き上がり、自分を責め続けます。そして、自分自身を信じることができず、自分のためにならない行為をしてしまいます。
前向きに人生を歩んでいきたいと努力もして行動もしているけれども、変われない。
今まで、いろいろやって試してきたけれども、何も変わらない。
そんな思いを抱いていました。
そんなねねさんがセッションを受けました。
自分を大事にすること
体調不良が改善しない
セッションはすべて身体の反応を確認しながら、身体が反応することに従って進めていきます。
最初に、『文章を伝えて』と身体の反応がありました。
その文章は、『一生懸命なあなたへ、人をケアするように自分も労るひとときを持ちませんか？』でした。
『これを聞いて思い浮かんだことはある？』と身体の反応。
ねねさんが思い浮かんだのは、「体調を崩していること」でした。
「私はひどい冷え性なんです。体調も崩しがちで、いつも身体が怠いんです。そして、気分も落ち込んでしまう。今までも体調を良くしたいと思って、いろんなことをしてきたけど、どれも改善するには至りませんでした。」
やる気がない
次にまた、『文章を伝えて』と身体の反応がありました。
その文章は、『混乱してしまって根が詰まっていること』でした。
『これを聞いて思い浮かんだことはある？』と身体の反応。
「思い浮かぶのは、仕事のことです。本当はモデルの仕事だけをしたいんですけど、そうもいかなくて、他の仕事もしています。でも、その仕事は本当に興味がなくて、生活のために仕方なくやっている感じです。やる気もまったくないんです。」とねねさん。
今とは違う反応
今度は、『カードを引いて文章を伝えて』と身体の反応がありました。
そのカードの文章は、
あなたが意識を変えて、今と違う反応をすれば、今直面している状況や世界をも変えることができるのです。
セルフ・セラピー・カード
というものでした。
『これを聞いて思い浮かんだことはある？』と身体の反応。
「身体のことです。先ほど話した体調のことが思い浮かびました。」と、ねねさん。
『ねねさんは、体調のことでどんな反応をしていると思う？』
「【嫌だ】って反応をしています。」
『うん、【嫌だ】って反応をしているのね。じゃあ、ねねさんは、どうなったら良いと思う？』
「そうですね…。元気になれたらいいと思います。体調が良くなったら、気分も良くなると思います。そしたら、いつもニコニコしていられる。そんなふうに元気になれたらいいと思います。」
『じゃあ、ニコニコしてられる元気があったら、今とは何が違ってくると思う？』
「そうですね…。いろんな人とか物とか、もっと大事にできる気がします。そう、自分に対しても。」
ということで、自分を大事にするという信念に変えるためのエネルギーワークをしました。
不要な誓いを解く
今回行ったエネルギーワークは、不要な誓いを解くことです。
私たちは、生きている間に、いろんな誓いをします。それは、意識的にするものもあれば、無意識にするものもあります。結婚式の “死がふたりを分かつまで愛し、慈しみ、貞節を守ることをここに誓います。” という誓いは、意識的にする典型的な例かもしれませんね。
こういった誓いですが、これがこのまま信念として心の奥底に定着することがあります。すると、信念に沿った行動を無意識にするようになります。
誓った当初は、役に立っていた信念も、年月が経ち、状況や自分が変わっていくと、生きづらさの原因になることがあります。そうなると、過去の誓いに縛られた行動から抜け出せず、人生を先に進むことが難しくなります。
そんな今はもう不要となった過去の誓いを解くということをおこないました。
身体の反応を確認すると、ねねさんが誓ったのは、『主婦の人』に対してでした。特定の誰かということではなく、一般的な主婦の人に対してのようですね。
「主婦の人って、ご飯作ったり、掃除をしたり、子育てしたり、毎日いろんなことをして凄いと思います。私はそういった家事とかが苦手で…。やろうと思えばできなくはないんですけど、要領が悪いし、家事とかやるのは苦手なんです。そういう能力は私にはないんです。でも、結婚したい気持ちはあって…。でも、主婦の能力はなくて…。そんな自分を責めたりもするのでつらいです。」
身体の反応によると、ねねさんは、主婦の人に誓うことを通して、『自分には能力がない』という信念を持ってしまったようです。
そしてそれは、結婚だけでなく、恋愛や仕事にまで影響を与えていました。『自分には能力がない』という信念を元に自分のためにならない行動をし、自分を否定し、自己不信に陥ってしまったようです。
そして、その他にも必要なエネルギーワークをして、セッションは終了したのでした。
自分の力を取り戻す
セッションから数日後、「前に進んでいると思います。」とねねさんが話してくださいました。
そして、やりたいことをやろうという気力も出てきたとのこと！
自分がどうしたいとか、どう進んで生きたいとかはまだはっきりしないものの、やりたいことを成し遂げたいという気持ちになったとのことです。
セッション中に出てきたカードの言葉。
あなたが意識を変えて、今と違う反応をすれば、今直面している状況や世界をも変えることができるのです。
セルフ・セラピー・カード
心の奥底にある信念が変われば、物事に対する反応が変わる。もしくは、物事に対する反応を変えることで、心の奥の信念を変えることができる、とも言えます。
いずれにせよ、自分で選択して人生を歩んでいく力を取り戻す姿を見せてくれたねねさんでした。