無意識の信念を変えて心の中の喜びに気づく
『私には欠点があるから愛されないし、認められない。そして、どんなに頑張っても満たされないし、報われない。』
自己否定の傾向が強い20代の女性のお話です。
楽に楽しく夢を叶えたい
つるさん（仮名）は、自己否定の傾向が強い20代の女性です。
「私は、自分に自信もなく、何かというと自分を批判してしまいます。自分には欠点があるから愛されないし、認められないと思ってしまいます。
そして、恋愛も仕事もうまくいっていません。どんなに頑張ってもボロボロにだるだけで満たされないし、報われないで苦労をしているだけのように感じます。そしてまた、自分を否定してしまいます。
そんなことの繰り返しです。
それでも、楽に楽しく夢を叶えたい。」
そんなつるさんがセッションを受けました。
喜びへの変容
毛嫌いの不快感
セッションはすべて身体の反応を確認しながら、身体が反応することに従って進めていきます。
最初にセッションで取り扱うテーマーを決めます。このテーマは、今セッションで取り扱うのが最適なものを選んで決めます。
つるさん的には、自己否定のことを取り扱いたかったのですが、身体の反応はありません。
すると、『言葉をピックアップして』と身体の反応。
身体の反応を確認しながらピックアップしたのは、『毛嫌い』という言葉でした。
『つるさんはこの言葉を聞いて何を思い浮かべる？』と身体の反応。
「毛嫌い・・・。人の肩書きでしょうか。肩書きっていうだけで、訳もなく不快感がこみあげてきます。」と、つるさんは顔をしかめながら答えました。
それに対して、『OK！じゃあ、セッションを始めていこう！』と身体の反応。
こうして、セッションを始めていきました。
足の答え
最初に、『つるさんの意識の中の答えを与えてくれる部分はどこだと思う？』と身体の反応。
つるさんは、「ハートでしょうか？」と答えましたが、身体の反応はありません。
その他にも、答えを与えてくれると思われる部分をあげていったところ、身体の反応があったのは、『足』でした。
『じゃあ、足はどうやって答えを与えてくれると思う？』と身体の反応。
「もしも答えを与えてくれたとしたら、足がすっと抵抗なく軽く動くと思います。そして、物事がスムーズに行くと思います。」と、つるさんは答えました。
心を見る
『OK！じゃあ、今度は、つるさんが自分を判断なしに見たとしたら、どう感じると思う？』と身体の反応。
「判断なしに見たとしたら・・・。恥ずかしいです・・・。」と、つるさんは微妙な表情をしながら言いました。
次にすることを、身体の反応を見ながら確認していくと、なんと、反応したのは、私が持っている”コンパクトミラー”でした。
「これをどうするんだろう？」と私が思っていると、『コンパクトミラーをつるさんに渡して』と身体の反応。「？？？」と思いつつも、私はつるさんにコンパクトミラーを渡しました。
すると、『つるさん、このコンパクトミラーを使って、何を見てみたい？』と身体の反応。
「未来。」「旦那さんになる人。」「転職先。」「正しい答え。」とつるさんは答えていきますが、どれも身体の反応はありません。最後に反応があったのは、「私の心を見たい。」というつるさんの言葉でした。
『もし、つるさんが、このコンパクトミラーを使って自分の心を見たとしたら、どう思うと思う？』と身体の反応。
「そうですね・・・。私ってなんなんだろうと思うと思います。」とつるさんは答えました。
『じゃあ、このコンパクトミラーで心を見てどうだったいいと思う？』
「心を見て、自分の中にある喜びに気づけたらいいなと思います。」
ということで、喜びに気づくという信念に変えるためのエネルギーワークをしました。
転職して本当にしたいこと
不要な誓いを解く
今回行ったエネルギーワークは、不要な誓いを解くことです。
私たちは、生きている間に、いろんな誓いをします。それは、意識的にするものもあれば、無意識にするものもあります。結婚式の “死がふたりを分かつまで愛し、慈しみ、貞節を守ることをここに誓います。” という誓いは、意識的にする典型的な例かもしれませんね。
こういった誓いですが、これがこのまま信念として心の奥底に定着することがあります。すると、信念に沿った行動を無意識にするようになります。
誓った当初は、役に立っていた信念も、年月が経ち、状況や自分が変わっていくと、生きづらさの原因になることがあります。そうなると、過去の誓いに縛られた行動から抜け出せず、人生を先に進むことが難しくなります。
そんな今はもう不要となった過去の誓いを解くということをおこないました。
環境を変えること
身体の反応を確認すると、どうやら、つるさんが自分自身に対して誓ったことのようです。
ここで、『カードを引いて』との身体の反応。身体の反応で選んだカードは、次のものでした。
親愛なる友よ、私の声が聞こえますか。人生に感謝を見つけましょう。
感謝することであなたの心が開き、あらゆるものとのつながりがもたらされます。その度にあなたは清められ、つながりがあなたに力を与えてくれます。その力は、あなたに進むべき道を示してくれるでしょう。
私はいつも、あなたと共にあります。
ANGEL VOICE
『今のを聞いて、思い浮かんだことはある？』と身体の反応。
「私は、転職したいという気持ちをずっと持ち続けているんです。でも、これといってやりたいこともないし、転職しても結局今と同じようなことを繰り返すんじゃないかと思ったりもして、あれこれ考えて、結局未だに転職できないでいます。」と、つるさんは答えました。
『つるさんは本当は転職して何をしたいんだと思う？』
「楽しく仕事をしたいです。」と、つるさんは答えましたが、身体の反応はありません。「たくさん稼ぎたい。」「旦那さんとなる人と出会いたい。」「充実した日々を送りたい。」などと答えていきますが、どれも身体の反応はありません。反応があったのは、「環境を変えたい。」ということでした。
具体的なことは明かされませんでしたが、どうやら、つるさんは環境を変えることについての今はもう不要となっている誓いがあるようです。
そして、その他にも必要なエネルギーワークをして、セッションは終了したのでした。
前へと進む
心の中にあるもの
自分の心を見ることは、意外と難しいですよね。
自分自身のことではあるけれども、心の奥底には、蓋をして見えないようにしているもの、そこにあると薄々気づいてはいるけれども目を逸らしているものが、たくさんあります。年齢を重ねるほど、奥へ奥へと閉じ込めてしまっているかもしれませんね。
でも、どんなに見えないようにしたり、目を逸らしたとしても、心の中にあることは変わらないです。
それらは無意識のうちに私たちの思考や行動に影響を及ぼしています。そして、人生を生きづらくしています。
無理をする必要はないけど、ちょっとずつでも目を背けていたものと向き合って、自分自身と仲良くなっていきたいですね。
求人募集
セッション後、つるさんは、
「実は、気になっている求人の募集が１件あるんです。
でも、今住んでいるとこからは少し離れているので、勤めるとなると引越しをしなきゃいけない。そして、どんな人たちがいるのかわからないところが不安です。人に関しては入社してみないとわからないのはわかっているんですが、やはり怖いです。
でも、仕事は私にもできそうだし、気になっているんです。
でも、いろいろ考えても、そもそも応募もしていないし採用されるかもわからないですよね。帰ったら、その会社がどんな会社なのかをもう少し調べてみて、前向きに取り組みたいと思います。」
と、話してくれました。
前に進んでいく姿を見せてくれたつるさんでした。