本日はインテグレイテッドヒーリングのご感想の一部を紹介します。
自分で自覚できていない心の深層にある本音を、セラピストさんに手助けしてもらいながら吐き出すような体験でした。
目次
自分を理解する難しさ
自分の一番身近な人は自分です。しかし、思いのほか理解していないことが多いです。
特に、「私なんかできない」「こんな失敗ばかりする私はダメな人間だ」と、自分を否定したり、自分を責めたりしてしまう方は、自分の本音からはかけ離れた状態に陥っています。
セッションする潜在意識の深さ
インテグレイテッドヒーリングでは、心の深層までアプローチできます。それは、身体の反応を確認しながらセッションをしているのが理由の一つになります。身体の反応を確認することで、自分では自覚することができない無意識領域までセッションをすることができるからです。
インテグレイテッドヒーリングを創ったマチルダは、
「何回も何回もカウンセリングをしておこなうことを、たった1回のセッションですることができる。」
と言っています。
カウンセリングやコーチングなどの会話中心のセッションは、無意識領域にアプローチするのが難しかったのに対し、インテグレイテッド・ヒーリングは身体の反応から無意識領域にアクセスできるため、短期間で深いセッションが可能になります。
自分では自覚することができない潜在意識の広く深い領域までセッションをすることができるからです。
効果的なセッションのコツ
潜在意識のより奥深くまでたどりつくためのセッションを受けるコツというのもあります。
そのコツはセッション時にお伝えしますので、ぜひセッションを受けてみてください。
