
自分自身に耳を傾け新しいパターンを始める
『確かに、娘との関係もですけど、自分自身との関係も築けていないかもしれないです。』仕事に追 ...

顔のたるみをどうにかしたい!
『その瞬間、私の身体が緩んで、全身が温かくなるのを感じました。』顔のたるみが気になる私がセ ...

健康で過ごすことの妨げとなっている恐怖を手放す
「自分で全部やらなきゃと思ってしまい、忙しい毎日を送り、結果、疲れてしまっているんです。」 ...

親から受け継いだ無意識の行為を手放す
『もしかしたら、私は無意識に自分にも何かをやっていて、自分を苦しめているのかも。』体調不良 ...

慢性疲労の改善のために手放したもの
『そんなふうに、日々のなにげない日常を過ごしていけたら、それは最高だなと。』慢性疲労状態に ...