顔のたるみをどうにかしたい！
『その瞬間、私の身体が緩んで、全身が温かくなるのを感じました。』
顔のたるみが気になる私がセルフセッションに意気揚々と臨んだ話です。
顔のたるみが気になる
コロナ禍以降、オンラインで顔を合わせる機会が多くなりましたね。セミナーもセッションもオンラインでの実施が増えました。
オンラインだと、皆さんのお顔を画面越しに拝見すると同時に、自分の顔も画面で見ることになります。
画面で自分の顔だけ無視するということもできず、どうしても目に入ってしまいます。
すると・・・
気になるんですよ、
顔のたるみが・・・。
私もアラフィフですので、シワもたるみも出てくるお年頃です。
部屋の照明が顔の凹凸をさらに強調している気がして、どーしても気になってしまうんです。顔のたるみが。
顔のたるみ対策はいろいろあるようですが、これといって効果のあるものはないようです。ですが、何かできることはないかなーと考えたときに思いついたのが、セッションをすること。
といっても、セッションはそのときに一番優先されるテーマを取り扱っていくので、顔のたるみのセッションができるとは限りません。なので、念のため、セッションできるか確認してみました。
すると、
なんと、
セッションできるではありませんか！
ということで、意気揚々とセルフセッションに臨んだのでした。
顔のたるみの背景にあったもの
笑顔でいたい
セッションはすべて身体の反応を確認しながら、身体が反応することに従って進めていきます。
”まずは、顔のたるみが気になる部分をチェックしよー”との身体の反応。
私の場合は、ほうれい線のあたりと、口元です。ということで、気になる部分をチェック。
そして次に、”じゃあ、この顔のたるみが、どうなれば生きやすくなると思う？”との身体の反応。
「顔のたるみを気にするんじゃなくて、笑顔でいれたら生きやすくなるかも。」
私はこんなふうに思って、『笑顔でいる』という信念に変えるためのエネルギーワークをしました。
過去に立てた誓いを解く
今回おこなったのは、過去に立てた誓いを解くというもの。
ときとして私たちは、誰か、もしくは、自分に対して誓いを立てます。
結婚式で、『この人とと生涯を共にする。』だったり、自分自身に『絶対に〇〇しない。』もしくは『絶対に〇〇する。』だったり。その誓いは多種多様です。
誓いを立てたときは必要だったけれども、時が経つにつれて、必要がなくなる、むしろ生きづらさの元になることもあります。
そんな誓いを解くということをおこないました。
誓いを立てたとき
まずは、”誰に対して立てた誓いだと思う？”との身体の反応。
とはいっても、漠然としすぎてて、全く思いつきません。そこで、私がいつの頃立てた誓いか、身体の反応を確認しながら探っていきました。
すると、反応があったのは、『会社勤めをしてた頃』。
前に勤めていた会社は入れ替わりの多い職場で、関わった人もたくさんいます。そこで、身体の反応を確認しながら探っていくと、元上司のレオさん（仮名）で反応がありました。
レオさんは当時50代だったと思うのですが、朝から夜まで仕事をし休みもほとんどなしという、まさにワーカホリックの鏡と言えるような生活をしてる人でした。
当然のことながら、レオさんはいつも疲れていて、具合が悪そうな様子でした。実際に生活習慣病を抱えていたと思います。そして、疲れは顔にも出ており、暗めの表情で、同世代の方と比べても、シワやたるみが多かった印象です。
そうです！私の中では、レオさんの顔のたるみって比較的強く印象に残っているんです。
仕事と顔のたるみ
”じゃあ、そのときに何を誓ったと思う？”との身体の反応。
「仕事漬けの生活で、顔のたるみだから、『仕事をすると顔がたるむ』。」
これに対して、”Yes!"との身体の反応。
その瞬間、
私の身体が緩んで、全身が温かくなるのを感じました。
「ああ、むちゃくちゃ納得できる・・・。私には仕事をすると顔がたるむイメージが確かにあるわ。いや、まさかそんなことが潜在意識にインプットされてたなんて・・・。」
私は軽いショックとともに、妙な納得感を感じたのでした。
身体からのメッセージ
そして、”メッセージがあるよー”との身体の反応。
そのメッセージはこちら。
あなたのすべての問題が解決策が与えられ、あらゆる束縛からも解放されます。
セルフ・セラピー・カード
私が問題だと感じていることはいろいろあるし、解決策がわかれば、それはそれでありがたいです。ですが、「はたしてそんな解放が起きるのか？」と、私は疑問に思いました。
そして、”さらにメッセージがるよー”との身体の反応。
そのメッセージはこちら。
私は「普遍的な愛」を私の人生に受け入れます。
『普遍的な愛』とは、すべてのものに対する愛です。区別することなく、条件をつけることなく、執着することなく、見返りを求めない愛です。『無条件の愛』とも言えますね。
この2つのメッセージが何を指しているか、身体の反応を確認したところ、”セッションの仕事を続けていく”でした。
なんでしょうね？セッションの仕事を続けていくことによって、あらゆる束縛から解放され、普遍的な愛を受け入れるんでしょうか？？
実は・・・「セッションの仕事をやめようかな・・・。」と思うときがあるんですよね。そんな思いがバレバレのようでした（汗）
こうして、セッションは終了したのでした。
無条件に自分を受け入れる
このセルフセッションをしたのが、今から４〜５ヶ月前の2022年11月のこと。
それから顔のたるみがどうなったかというと、
まったく変わりません！！
そもそも、セッションして顔のたるみをどうにかしようという私の考えがどうかと思います。
年齢を重ねていけば、シワもたるみも多くなっていくのは当たり前で自然なこと。それに抵抗して、自然に逆らおうとする私の執着の方が問題ですね。
ということで、そんな年齢を重ねて変化していく自分を受け入れていきたいと思います。
今にして思えば、セッション中のメッセージは、自分自身を無条件に受け入れることで、若さに執着している心から解放されるということかもしれませんね。
抵抗することなく、コントロールすることなく、自然の流れに身を任せ、思いやりをもって自分の身体とともに歩んでいきたいと思った次第です。