ありのままの自分に気づいて、行動を促していくことを月ごとにテーマを変えておこなっていきます。自分を変えたい方や、行き詰まりを感じていて現状打破したい方向けです。

気づきと行動

見失った人生の方向性を見つけるために、人生を見失っている原因を特定し、自分にとって本当に大 ...

自分に貼ったレッテル【ネガティブさの原因と最適な改善法】

気づきと行動

自分をネガティブに捉えたり、生きることに苦しさを感じさせる、自分に対する間違ったレッテルを ...

◆【5月】心の距離を縮める

2021年4月25日気づきと行動

周囲の人と心の距離を縮めたいと思いませんか?そんなあなたに、周囲の人との心の距離を縮め、信 ...

2021年3月24日気づきと行動

仕事も家事も育児も毎日やることがいっぱい。心も身体も疲れてしまった。そんな「やらなきゃいけ ...

【3月】人間関係のストレス

2021年2月18日気づきと行動

職場での人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じたりしていませんか?あなたにピッタリの人間関 ...

【2月】心の余裕を持つ

2021年1月19日気づきと行動

仕事や育児に追われていると、ついイライラしたり焦ったりしてしまいますよね。他の人からの印象 ...