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感情を活かして人生を楽にする
「闇と困難なことは光と楽なことと同じくらい必要なのだ。」介護の仕事をしているアラフィフの女 ...
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過去の出来事から自由になる
『もしも、今、あなたが変わらなかったら、これからのあなたの人生はどうなりますか?』過去の出 ...
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ストレスの影響を取り除きコンフォートゾーンの外に出る
『人とのやりとりは不安しかないです。』問題が解決し、自分が歩みたい人生が明確になり、人生を ...
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硬い背中を和らげて素直に表現する
『私は表現の仕方がよくわからないんです。素直に表現するといっても、どう表現したらいいのかわ ...
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心の傷の恐ろしさを手放して穏やかさを手に入れる
『それはまるで、凍りついて存在を消していた感情が、音叉によって呼び起こされ、溶けて消えてい ...
![Thumbnail of post image 145](https://harmonyripple.com/wp-content/uploads/2023/09/1200900-6-320x180.jpg)
無意識の信念を変えて心の中の喜びに気づく
『私には欠点があるから愛されないし、認められない。そして、どんなに頑張っても満たされないし ...
![Thumbnail of post image 141](https://harmonyripple.com/wp-content/uploads/2023/09/1200900-3-3-320x180.jpg)
自分を制限する信念を解除して身体の不調を改善する
『10代の頃からPMSや生理痛がひどいうえに、ここ数年は更年期の症状があり、心も身体もだる ...
![Thumbnail of post image 189](https://harmonyripple.com/wp-content/uploads/2023/09/1200900-3-2-320x180.jpg)
身体の反応を変えて自分の高い壁を壊す
『ああ、そのために私は自分の周りに壁を作って、自分を守っているのかもしれない。』なんとなく ...
![Thumbnail of post image 042](https://harmonyripple.com/wp-content/uploads/2023/09/1200900-2-1-320x180.jpg)
心から望むものに気づきました
『私が本当に望んでいたのは、これだったんだと気づきました。』何かと悩みが尽きないアラフィフ ...
![Thumbnail of post image 001](https://harmonyripple.com/wp-content/uploads/2023/09/1200900-2-320x180.jpg)
やりたいことを成し遂げたいという気持ちになりました
『前向きに人生を歩んでいきたいと努力もして行動もしているけれども、変われない。今まで、いろ ...