【4月】「やらなきゃ」の辛い状況から抜け出す【根本原因とあなたに最適な方法】
仕事も家事も育児も毎日やることがいっぱい。心も身体も疲れてしまった。そんな「やらなきゃいけ ...
【3月】人間関係のストレス【根本原因と対処法】
職場での人間関係で悩んでいたり、ストレスを感じたりしていませんか？あなたにピッタリの人間関 ...
【2月】心の余裕を持つ｜心に余裕がない根本原因と対処法で人生を変える
仕事や育児に追われていると、ついイライラしたり焦ったりしてしまいますよね。他の人からの印象 ...
【11月】錨を下ろす
ありのままの自分に気づいて、行動を促していくことを月ごとにテーマを変えておこなっている『気 ...
【10月】セルフケア
ありのままの自分に気づいて、行動を促していくことを月ごとにテーマを変えておこなっている『気 ...